Nach dem etwas ruhigeren Monat Oktober, in welchem ich meinem Körper etwas Erholung gönnte, zwischendurch etwas arbeitete und nur locker trainierte bin ich nun bereits wieder in den Aufbau für die kommende Saison gestartet.

Gerne möchte ich euch mit einem Rückblick über die vergangenen Monate informieren. In der kurzen Zeit(4 Wochen), in welcher ich zwischen dem mehrwöchigen Thailandaufenthalt und meinem vorübergehenden Wohnortwechsel nach Leysin (VD) zu Hause war, konnte ich mich etwas von den Strapazen erholen und meine Leistungsvermögen steigerte sich von Woche zu Woche. So konnte ich mit einem gutem Gefühl und deutlich schnellerer Rad- und Laufzeit einen Sieg beim Thurgauer Triathlon in Frauenfeld feiern.

Nach dem enttäuschenden Weltcupdebüt in Ishigaki (JAP), in welchem ich von A - Z keine Energie hatte, fühlte ich mich dieses Wochenende schon um einiges besser. Beim Dreifach Sprint 3*(200m Schwimmen, 8km Rad und 1,4km Laufen) in Stettfurt kam ich auf den 7. Rang.

Seit beinahe drei Wochen bin ich nun in Krabi im Frühlingscamp mit Brett Sutton und seinem Langdistanz Team TBB. Zusammen mit meinen Trainingskollegen-/innen des S-Projects plus den beiden Weltklasseathleten Reto Hug und Nicola Spirig ergibt dies die mit Abstand stärkste, internationale Trainingsgruppe in welcher ich je trainiert habe. Dazu kommt vorallem Brett, der sein Bestes gibt um dem Lager hier einen „unvergesslichen“ Beigeschmack zu geben und einem wirklich alles abverlangt. Da hört man auch schon mal ein Gebrüll wie: Faaaasster, we are going to a Worldcup not to a Birthday Party!!!

Wie bereits im letzten Jahr verbrachte ich im Februar zwei Wochen mit der Nationalmannschaft auf Gran Canaria.

Die letzten knapp drei Wochen verbrachte ich im Tessin in der Swiss Triathlon Training Base.

Nun ja, vielleicht hole ich am besten noch etwas weiter aus...

Nach einigen Wochen Auszeit melde ich mich zurück mit Neuigkeiten. Was habe ich in den vergangen Wochen gemacht?